Planejador de dieta online grátis
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Os mais precavidos não esperam, no entanto, pelos meses de maior calor. Muitos iniciam dietas nos meses menos quentes para não terem de fazer dieta a correr. Este é o plano alimentar de emagrecimento que deve seguir para conseguir eliminar até seis quilos: - De manhã . Ao acordar, beba um copo de água, preferencialmente morna, temperada
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